みなさん、紫外線はダメってよく聞きませんか??でも、結局なにが悪いのかが分からないというあなたに!ボネッカが詳しくお伝えします⭐︎
紫外線基本知識♬
まずは悪い奴!と思われがちな紫外線のいいところとは!
殺菌消毒、ビタミンDの生成、新陳代謝の促進、皮膚抵抗力の昇進等を促し、全く紫外線に当たらない生活は逆に不健康になってしまうのです。適度な紫外線は健康を維持するには必要不可欠ですが、強い紫外線を長時間当たると髪や、肌にはこわーい影響が!!
なんで紫外線はよくないの??
紫外線はたんぱく質を変形させるため皮膚に紫外線が照射されると、コラーゲン繊維及び弾性繊維にダメージを与えて皮膚を加齢させてしまうのです。
その為、しわ、シミ、くすみ、たるみの原因になってしまうのですね。
紫外線には2種類!
uvA 肌の奥の奥、真皮に作用し、タンパク変性を起こして肌がデコボコになる原因。
uvB メラニンが増えて日焼けに。おもにシミやくすみの原因。
spfって??
sun protection factorの略となり、時間で20分〜25分を1単位となります。
例えばspf10と200〜250分となり、3、4時間は効果があるということです。
++ 効果がかなりある
+++ 効果が非常にある
++++ 効果が極めて高い
という表示になります。
更に!化粧品は1平方センチメートル当たり2mgずつ皮膚に塗った値になります。
これは結構な量なんですね!!
でも、薄く塗ると効果は半減してしまうのです。
そして、紫外線吸収剤は出来るだけ不使用のものを選びましょう。と、いうのも肌荒れの原因になる恐れが!下地の上に重ねるなどの一手間で肌の負担も軽減します。
この時期からが運命の分かれ道!
5月から本格に紫外線が徐々に強くなります。こまめに肌、髪にも日焼け止めを忘れずに⭐︎
ボネッカおすすめのアイテムは!
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毎日のメイク下地も紫外線カットも1本でこなす優れもの!