鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)

梅雨の休日に

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    日曜日のお休みに、横浜に最近出来たアソビルの中にある キッズスパークpuchu ⭐️に行ってみました⭐️  .. Read More

休日の過ごし方

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こんにちは!   ケアリスト金井です。   皆さん休日は何して過ごしますか?   僕は結構一人で買い物に行ったりする.. Read More

先日のカット

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こんにちは!   ケアリスト金井です。   ここ最近冬くらい寒い日があったり不安定な感じでしたが、   やっと暖かく.. Read More

カットモデル様

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こんにちは!   ケアリスト金井です。   最近バッサリとカットされる方が多い気がします。   3〜4月は色々と変化.. Read More

お客様との会話

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こんにちは!   ケアリスト金井です。   最近お客様との会話でお花見 というワードが沢山聞こえてきます。   もう.. Read More

いよいよ

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こんにちは!   ケアリスト金井です。   最近少しづつ暖かい日が続いていよいよ春に近づいてきた感じがしますね。  .. Read More

寒い時には・・・

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鍋を食べたくなる寒さですが、麺が食べたくなる但野です! 最近行って美味しかった麵類たちを載せます! 月1で食べに行ってる \元祖ニュータンタンメン.. Read More

朗報!(特にメンズの方)

 

 

こんにちは!

ケアリストの金井です。

 

 

最近何となくテレビを見ていたら、

髪に関する興味深い放送をしてたので一部紹介します!

 

ブロッコリースプラウト ってご存知ですか?

ブロッコリーはわかるけど、スプラウトって、?

てなると思います。

 

 

スプラウトというのは、新芽の事です。

 

 

 

これがブロッコリースプラウトです。

カイワレに似ていますが、これがブロッコリーの新芽です。

 

 

ブロッコリー自体ビタミン類が多くとても体にいい食べ物です。

中でもスルフォラファンという抗ガン作用のある

栄養素を含んでいるので日本人には適しているみたいです。

 

 

それがスプラウトには20倍も多く含まれていてほかの栄養素も格段に多いのです。

 

 

これだけでも食べる価値は有りますね。

少し長くなったので次の投稿で髪に関する事を教えたいと思います!

休日に…♡


自由が丘にあるRusaRukaへパンケーキを食べに行ってきました♡

 

こちらがお目当てのパンケーキ。

絵本のぐりとぐらにでてくる特大カステラのようなパンケーキ。

 

 

すごくふっっくら。

なんと通常のパンケーキ7〜8枚分なのだとか!

1人では食べきれませんのでご注意を。。

 

お味は生地自体は甘すぎないので飽きず、ソースやクリームなどトッピングをつけて楽しめました♪

 

気になる方はぜひ♡

 

 

TOPstylist岩井優