鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)

寒い時には・・・

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鍋を食べたくなる寒さですが、麺が食べたくなる但野です! 最近行って美味しかった麵類たちを載せます! 月1で食べに行ってる \元祖ニュータンタンメン.. Read More

朗報!(特にメンズの方)

 

 

こんにちは!

ケアリストの金井です。

 

 

最近何となくテレビを見ていたら、

髪に関する興味深い放送をしてたので一部紹介します!

 

ブロッコリースプラウト ってご存知ですか?

ブロッコリーはわかるけど、スプラウトって、?

てなると思います。

 

 

スプラウトというのは、新芽の事です。

 

 

 

これがブロッコリースプラウトです。

カイワレに似ていますが、これがブロッコリーの新芽です。

 

 

ブロッコリー自体ビタミン類が多くとても体にいい食べ物です。

中でもスルフォラファンという抗ガン作用のある

栄養素を含んでいるので日本人には適しているみたいです。

 

 

それがスプラウトには20倍も多く含まれていてほかの栄養素も格段に多いのです。

 

 

これだけでも食べる価値は有りますね。

少し長くなったので次の投稿で髪に関する事を教えたいと思います!

休日に…♡


自由が丘にあるRusaRukaへパンケーキを食べに行ってきました♡

 

こちらがお目当てのパンケーキ。

絵本のぐりとぐらにでてくる特大カステラのようなパンケーキ。

 

 

すごくふっっくら。

なんと通常のパンケーキ7〜8枚分なのだとか!

1人では食べきれませんのでご注意を。。

 

お味は生地自体は甘すぎないので飽きず、ソースやクリームなどトッピングをつけて楽しめました♪

 

気になる方はぜひ♡

 

 

TOPstylist岩井優

 

岩井 1月7日お休みのお知らせ

TOPstylist岩井優お休みのお知らせ

本日、1月7日午後よりお休みをとっております。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。

 

本年もよろしくお願いします。

個人的最強アイテム 続

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こんにちは。 ケアリストの金井です。 次はメンズに向けての最強アイテムをご紹介します。 それがこちら。 オムプライムスカルプシャンプーです。 この.. Read More

最新アイテム紹介➀

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こんにちは! ケアリスト金井です。 最近お店に登場したアイテムをご紹介していきます! まず、これ! ReFa FINE BUBBLE (リファ フ.. Read More

ミュージカル♡アラジン

念願の劇団四季のミュージカル、

アラジンを観てきました。

 

魔法のランプ

 

 

 

いつも一緒にミュージカルを観に行ってる

同期の池谷

今は鹿島田の店舗に所属しています!

一年目からボネッカで共に働いていたので、

ご存知のお客様も多いのでは…

 

 

アラジン最高に面白かったので、

気になっている方はぜひ!

 

 

TOPstylist岩井優

Mariのお休み

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今月は、イレギュラーではございますが   10日土曜日にお休みをいただきます。   私用で大変申し訳ございません。 &nbsp.. Read More

休日日記➂

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こんにちは! ケアリストの金井です。   前のブログでも少し書きましたが、 先日実家がある長野に帰省してました!   ご存知だ.. Read More