いつもBONECCAをご利用いただき、ありがとうございます。
何点かご変更がございますのでお知らせ致します。
①営業時間の変更につきまして。
誠に勝手ながら
毎月第２ 木曜日の営業時間を
１１時～１９時に変更させていただきます。
カット最終受付営業時間終了 １時間前
カラー・パーマ最終受付営業時間終了 ２時間前と
なっておりますので宜しくお願い致します。
ご不明点がございましたら、スタッフまでお尋ねください。
②マスク関連について
当店では令和５年３月より、お客様のマスクの着用は
こととします。
今後も感染拡大予防に努めてまいりますが、
スタッフにつきましても
「各個人の判断」に委ねるいうこととなりました。
お客様におかれましても
ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。
styrist井上美喜です☆
最近ではブタクサの花粉に悩まされています。
私は症状が辛すぎて調べました！
少しでも花粉症の皆様のお役にたてればと思い掲載させていただきます。
まず、春と秋の花粉の違いから！
春の花粉で代表的な物はスギ、ヒノキなどがあります。
秋はブタクサ、ヨモギです。
症状も少し違っています。
春の花粉は粒が大きいため鼻の粘膜が体内に入れないように機能するので鼻づまりになりやすい。
秋の花粉は小さいため鼻の粘膜を通り抜けて喉のかゆみや、違和感を感じる方が多いみたいです。
花粉症が原因で咳が止まらない時は冷やすのが効果的です！
風邪と勘違いして、温めてしまいそう…
風邪で咳が出ている時は温めると効果的です♪
花粉症が和らぐ食べ物をご紹介！
皆様もご存知のヨーグルトは１日200ml以上を１年摂取した方の３割は症状が和らいだという報告がされています。
意識的に続けるのが大変そうですが少しでも良くなるなら！
という方、ぜひお試しください☆
りんご、ブロッコリー、トマトも効くみたいです♪
逆に魚介類はアレルギー反応を誘発させる可能性が高いので注意してください。
衝撃事実でした。
メロン、スイカ、バナナ、キュウリ、キウイなどに反応しやすいみたいです。
先日、唇が急にすごく腫れたのを思い出しました。
よく思い出すと…
好きなので覚悟して食べたいと思います！！
皆様お気をつけください。
花粉症の辛さは花粉症の方同士でないと分かり合えないのがまた辛いです。。。
頭ボーっとしたり
微熱が出たり
味覚が麻痺したり…
アロマのオイルを使ったクレンジグヘッドスパです！
心地いい香りに癒されてスッキリしてみてください♪
ただ、スッキリするだけでなくヘッドスパをすると疲れが軽減するだけでなく
体幹が整えられていきます！
ヘッドスパ１回ではなかなか難しいですが、ヘッドスパを続けていると翌年の花粉症状が多少軽減するみたいです。
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鶴見 美容室 BONECCA（ボネッカ） Stylist 井上 美喜 |
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