鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)

朗報!(特にメンズの方)

 

 

こんにちは!

ケアリストの金井です。

 

 

最近何となくテレビを見ていたら、

髪に関する興味深い放送をしてたので一部紹介します!

 

ブロッコリースプラウト ってご存知ですか?

ブロッコリーはわかるけど、スプラウトって、?

てなると思います。

 

 

スプラウトというのは、新芽の事です。

 

 

 

これがブロッコリースプラウトです。

カイワレに似ていますが、これがブロッコリーの新芽です。

 

 

ブロッコリー自体ビタミン類が多くとても体にいい食べ物です。

中でもスルフォラファンという抗ガン作用のある

栄養素を含んでいるので日本人には適しているみたいです。

 

 

それがスプラウトには20倍も多く含まれていてほかの栄養素も格段に多いのです。

 

 

これだけでも食べる価値は有りますね。

少し長くなったので次の投稿で髪に関する事を教えたいと思います!

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