どうにもならない頭痛。サクっとできる対処法！

え？今？

と思うタイミングで、頭痛に悩まされた経験はございませんか？

低気圧の影響で朝頭が痛かったり、頭の中で脈を打つようにどくどくしたり…

本当に辛いですよね。

頭痛にも色々な種類があり、

緊張型頭痛やストレスからくる頭痛などあります。

脈を打つようにドクドクする頭痛の場合に効果的なのは

コーヒー、緑茶を飲む！

カフェインの効果により一時的にではありますが拡張している血管を収縮させ、神経に触れているのを抑えてくれます。

コーヒー、緑茶などが苦手な方に効果的なのは

栄養ドリンク！

栄養ドリンクはビタミンも一緒に補給できるのでよりオススメです☆

最近では、気温差や雨の日が続いたりしているので、皆様、ぜひ体調にはお気をつけください！