鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)

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いつもBONECCAをご利用いただき、ありがとうございます。

何点かご変更がございますのでお知らせ致します。

 

①営業時間の変更につきまして。

誠に勝手ながら

毎月第2 木曜日の営業時間

11時~19時に変更させていただきます。

カット最終受付営業時間終了 1時間前

カラー・パーマ最終受付営業時間終了 2時間前と

なっておりますので宜しくお願い致します。

 

ご不明点がございましたら、スタッフまでお尋ねください。

 

②マスク関連について

当店では令和5年3月より、お客様のマスクの着用は

お客様の主体的な選択を尊重し、着用はお客様の判断に委ねる

こととします。

今後も感染拡大予防に努めてまいりますが、

スタッフにつきましても

「各個人の判断」に委ねるいうこととなりました。

 

お客様におかれましても

ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。

鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)
reception・beauty Coordinator

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むくみも解消!意識するだけMP関節♪

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MP関節

ってご存知ですか?

 

 

 

足の指の付け根にある、一番大きな関節です!

 

 

 

特に女性はこのMP関節を上手に使えていない方が多いようです。

 

 

上手にMP関節を使えていないとどうなるのでしょうか?

 

 

足の筋肉がうまく使えずムクミの原因や体の歪みになります。

 

 

どちらも嫌ですね!

 

 

 

色々なストレッチなどもありますが、一番簡単なのは意識的に歩く時にMP関節を曲げて歩くだけでもとても効果的です☆

 

 

 

 

パンプスなど固い靴の日には難しいと思いますが、スニーカーの日などにぜひやってみてください!

 

 

 

 

湯船に浸かっている時に足の指をグー、チョキ、パーと動かすのもいいですね♪

 

 

 

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井上 美喜 鶴見 美容室
BONECCA(ボネッカ)
副店長/top Stylist井上 美喜井上 美喜TEL:045-580-2481

 

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