鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)

マスク着用のお願い。。

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現在、BONECCAでは

新型コロナウイルス感染症対策として

お客様には店内での

マスクの着用をお願いしています。

 

その際、カラー材などで

マスクが汚れてしまうこともございますので

お帰りの時用に替えのマスクを

ご持参いただけたらと思います。。

 

 

極力、汚れないように努めてまいりますが、

ご不便などおかけしてしまうこと

ご了承ください。

 

 

そのほかもコロナ対策をしっかりして
営業しておりますので、ご安心ください。

 

 

なにかご不明な点や

ご不安なことがございましたら

お気軽にスタッフにお尋ねください。

 

 

鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)
店長 / Director

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むくみも解消!意識するだけMP関節♪

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MP関節

ってご存知ですか?

 

 

 

足の指の付け根にある、一番大きな関節です!

 

 

 

特に女性はこのMP関節を上手に使えていない方が多いようです。

 

 

上手にMP関節を使えていないとどうなるのでしょうか?

 

 

足の筋肉がうまく使えずムクミの原因や体の歪みになります。

 

 

どちらも嫌ですね!

 

 

 

色々なストレッチなどもありますが、一番簡単なのは意識的に歩く時にMP関節を曲げて歩くだけでもとても効果的です☆

 

 

 

 

パンプスなど固い靴の日には難しいと思いますが、スニーカーの日などにぜひやってみてください!

 

 

 

 

湯船に浸かっている時に足の指をグー、チョキ、パーと動かすのもいいですね♪

 

 

 

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井上 美喜 鶴見 美容室
BONECCA(ボネッカ)
副店長/top Stylist井上 美喜井上 美喜TEL:045-580-2481

 

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