鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)

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いつもBONECCAをご利用いただき、ありがとうございます。

何点かご変更がございますのでお知らせ致します。

 

①営業時間の変更につきまして。

誠に勝手ながら

毎月第2 木曜日の営業時間

11時~19時に変更させていただきます。

カット最終受付営業時間終了 1時間前

カラー・パーマ最終受付営業時間終了 2時間前と

なっておりますので宜しくお願い致します。

 

ご不明点がございましたら、スタッフまでお尋ねください。

 

②マスク関連について

当店では令和5年3月より、お客様のマスクの着用は

お客様の主体的な選択を尊重し、着用はお客様の判断に委ねる

こととします。

今後も感染拡大予防に努めてまいりますが、

スタッフにつきましても

「各個人の判断」に委ねるいうこととなりました。

 

お客様におかれましても

ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。

鶴見 美容室 BONECCA(ボネッカ)
reception・beauty Coordinator

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いちごの美容効果★

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いちごの季節がやってきました☆

 

今年こそは、いちご狩りに行こうと思います♪

 

今日は、いちごの美容効果について書かせていただきます!!

 

 

 

いちごに、ビタミンCが多く含まれているのは、みなさんご存知だと思います!

 

ビタミンC=レモン

のイメージが強いですが、実は、レモンよりもいちごのほうがビタミンCを多く含んでいることが分かりました☆

 

 

1日分のビタミンCは、いちごを10粒ほど食べると摂取できます!

 

 

 

他にも

風邪予防

高血圧予防、改善

がん発生のリスク軽減

コラーゲン生成サポート

抗酸化作用

シミシワ、防止

皮膚を丈夫にしてくれる働き

 

 

など、嬉しいことがたくさんあります☆

 

 

食物繊維や、へプチンも豊富なので、

血糖値の上昇を抑えたり、腸内の善玉菌を増やし、腸の働きをスムーズにしてくれる効果があります。

つらーい便秘でお悩みの方、オススメです♪

 

 

 

 

さらに、

いちごにはキシリトールが含まれていました☆

 

他にも、キシリトールが含まれている、野菜などがありますが、その中でもいちごが多く含んでいるそうです。

 

びっくりです!

あんなに可愛らしい見た目のいちごにキシリトールが入っているなんて!♪

 

 

いちごにたくさん含まれているビタミンCは、熱に弱いので生で食べるのが、オススメです!

そして、へたを取ってから、水洗いすると、栄養分が流れてしまいますので、水洗いしてからへたを取るのがいいです☆

 

 

あまり、食べ過ぎるとお腹がゆるくなる方もいるそうなのでご注意ください。

 

 

 

 

 

 

井上 美喜 鶴見 美容室
BONECCA(ボネッカ)

Stylist
井上 美喜


TEL:045-580-2481

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