いつもBONECCAをご利用いただき、ありがとうございます。
何点かご変更がございますのでお知らせ致します。
①営業時間の変更につきまして。
誠に勝手ながら
毎月第２ 木曜日の営業時間を
１１時～１９時に変更させていただきます。
カット最終受付営業時間終了 １時間前
カラー・パーマ最終受付営業時間終了 ２時間前と
なっておりますので宜しくお願い致します。
ご不明点がございましたら、スタッフまでお尋ねください。
②マスク関連について
当店では令和５年３月より、お客様のマスクの着用は
こととします。
今後も感染拡大予防に努めてまいりますが、
スタッフにつきましても
「各個人の判断」に委ねるいうこととなりました。
お客様におかれましても
ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。
こんにちは。
セラピストの五十嵐です。
最近、また少し暑さが戻ってきましたね、、
暑いと汗かきますよね、、
汗をかいたりして、暑いというだけで
実はカラダは 疲れ を感じるのだそう、、
でも、多少疲れていた方が
ぐっすり眠れたり、
心地よい疲れ具合 って
あるように思うのですが、
いかがでしょう、、。
と、本題に入ります。
最近、”色” にハマり、
勉強したり、体験したり
実感したり、色々しているのですが、、
癒しの習慣に
“ぬりえ” を始めてみました！
大人の塗り絵 ってやつです。
(たしか、わたしの記憶だと
少し前に流行った気が、、)
なんで ぬりえ が 癒し なのか というと
コラムでも書いたのですが、、
(読んでない方は是非 ▼)
https://vanessa.jp/column_single?pid=33154
しっかり説明すると
ちょっと難しく聞こえるので
簡単に、、
○カラフルな色を見るだけで脳が癒される。
○塗るという行為でも癒される。
○集中できるため、ほかの雑念を捨てられる。
○童心に帰ったような気持ちになれる。
○右脳が刺激される。
(理論ではなく主に感覚を司る脳。
ひらめき、直感、芸術的、創造的)
などなど、ざっと挙げて
こんな感じ。
私は飽きっぽいので、
飽きるかもしれないし、
学生の頃の宿題のように
強制的にやらされるのは
好きではないので、
(みんなそうかもしれませんが、)
気が向いた時や、少し時間ができた時、
そろそろ癒しが必要だな〜と感じた時、
疲れた時、などに
自由気ままに やろうと思ってます〜
手軽にできる
癒し週間に ぬりえ 。
おすすめです ★
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