いつもBONECCAをご利用いただき、ありがとうございます。
何点かご変更がございますのでお知らせ致します。
①営業時間の変更につきまして。
誠に勝手ながら
毎月第２ 木曜日の営業時間を
１１時～１９時に変更させていただきます。
カット最終受付営業時間終了 １時間前
カラー・パーマ最終受付営業時間終了 ２時間前と
なっておりますので宜しくお願い致します。
ご不明点がございましたら、スタッフまでお尋ねください。
②マスク関連について
当店では令和５年３月より、お客様のマスクの着用は
こととします。
今後も感染拡大予防に努めてまいりますが、
スタッフにつきましても
「各個人の判断」に委ねるいうこととなりました。
お客様におかれましても
ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。
以前書かせていただいた記事、水ダイエットがありましたが、飲み過ぎには注意が必要です。
アメリカの20代の女性が、番組の企画で水を７リットル飲み続けた結果亡くなってしまったそうです。
水の飲みすぎで亡くなってしまうのは、びっくりですが本当にあった事件みたいです。
ダイエットの際にも良く、水を飲まれる方が多いと思いますが、これは、常温の水に限ります！
冷えた水の方が飲みやすさはあるかもしれませんが、逆に代謝を低下させてしまうので、NGです！！！
水の過剰摂取で体重の約６５%を占めているという割合も崩れてしまうと、細胞も水分をたくさん含んでしまいムクミ、
ナトリウムイオン濃度も下がってしまいます。
ナトリウムイオン濃度？
ナトリウムイオン濃度が低下すると、
・軽い疲労感を感じる
・頭痛や嘔吐
・精神が不安定に、神経が過敏になり注意力が散漫になる
・けいれん
・呼吸困難になり亡くなってしまう
など、があげられます。
どうしたら、水中毒を防げるのでしょう？
水の摂取量は、１日1.5〜2リットルにして、
常温で飲むように心掛けましょう☆
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鶴見 美容室 BONECCA（ボネッカ）副店長/top Stylist井上 美喜   TEL：045-580-2481 |
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