いつもBONECCAをご利用いただき、ありがとうございます。
何点かご変更がございますのでお知らせ致します。
①営業時間の変更につきまして。
誠に勝手ながら
毎月第２ 木曜日の営業時間を
１１時～１９時に変更させていただきます。
カット最終受付営業時間終了 １時間前
カラー・パーマ最終受付営業時間終了 ２時間前と
なっておりますので宜しくお願い致します。
ご不明点がございましたら、スタッフまでお尋ねください。
②マスク関連について
当店では令和５年３月より、お客様のマスクの着用は
こととします。
今後も感染拡大予防に努めてまいりますが、
スタッフにつきましても
「各個人の判断」に委ねるいうこととなりました。
お客様におかれましても
ご理解とご協力のほど宜しくお願い致します。
みなさまは、ヒール派ですか？
それともスニーカー派ですか？
私は毎日８センチか１２センチのヒールを履いています★
ヒールを履くと女性らしい印象が出たり、歩き方が綺麗になったり、ダイエットできたり！
いいことだらけです♪
え？ダイエット？
はい！実はヒールでダイエットできるんです☆
仕事でヒールを履かなければいけない方！
普通に歩いていては、もったいない！！！！
ここは、ヒールダイエットに乗っかりましょう♪
ヒールの靴は特殊な歩き方というか、普段の歩き方に比べて、使う筋肉が違ってきます。
ヒールを履いて、正しい歩き方をするだけで、
・お尻、内ももの引き締め
・立ち姿勢が美しくなる
などすごく魅力的な効果があります！
では、ハイヒールダイエットお伝えします♪
に気をつけるだけです。
膝、背筋をしっかりと伸ばして歩きます。
そうすると体重移動が正しくでき、ダイエット効果のある歩き方ができます。
もちろんかかとを引きずるなんて絶対NGです！
今日から自分の歩き方を確認して見てください。
そしてヒールを履いてかっこよく歩いてみましょう♪
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鶴見 美容室 BONECCA（ボネッカ） Stylist 井上 美喜 |
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