横浜 鶴見 人気の 美容室 BONECCA(ボネッカ)ブログ

大切なお客様へ。

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寒気いよいよ厳しくなってまいました。

いつも美容室BONECCAにご来店いただき誠にありがとうございます。

 

このたび、私 井上美喜は12月末日付で退職することになりましたことをご報告いたします。

ご指名くださる皆さまに育てていただき、大変充実した美容師生活を送ることができました。本当にありがとうございました。

 

 

 

ぜひ在職中にもう一度お目にかかり、後任のスタイリストをご紹介させていただく機会を、いただけないでしょうか。

お客様の髪質、お好みのへスタイルなど大切な情報はカルテと共に丁寧に引継ぎいたします。

今後も皆様が安心していただけるようスタッフ一同努めて参ります。

 

あらためて、これまでのご来店を感謝いたしますと共に、これからも末永く美容室BONECCAへお越しいただきますようお願い申し上げます。

 

末筆ではございますが、皆様のご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げご挨拶とさせていただきます。

 

 

平成29年12月吉日

 

 

美容室BONECCA

井上美喜

 

 

NAKANOワックス新シリーズ☆

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NAKANOのワックスといえば、使いやすさ、良い香り、種類の豊富さからご存知の方も多いでしょう。

 

 

そのNAKANOから新シリーズのワックスが出ました!!!!!!

 

 

 

今までのNAKANOワックスに比べると香りは弱めですがとっても使いやすいです♪

 

 

たくさん種類のある中でBONECCAで販売させていただいているものをご紹介いたします。

 

 

 

こちら!!

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ナカノスタイリングワックス ライトハード (ファイバータイプ)

ナチュラルに毛先の束感を出したい方に。

90g ¥1,300(税抜)

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ナカノスタイリングワックス ハード (ファイバータイプ)

しっかりとした毛先の動きと束感を出したい方に。

90g ¥1,300(税抜)

スクリーンショット 2017-11-02 10.46.00

ナカノスタイリングワックス ウルトラスーパーハード(ファイバータイプ)

ハードな動きのあるスタイルを長時間キープしたい方に。

90g ¥1,300(税抜)

数に限りがありますが、3・4・6以外のワックスもお店にございますので、スタッフにお聞きください。

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イーラルの講習!

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9月10月にイーラルの講習がありました!

 

頭皮マッサージの実技と

学科とイーラルの商品について学びました。

 

最後に実技、学科両方のテストがあったのですが、無事に合格することができました!

 

この講習で学んだ事を活かして頑張ります!

 

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ケアリスト 高木美喜

 

 

美容と健康のお薦め

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秋といえば、食欲の秋!!

 

 

秋には美味しい旬の食材が豊富ですが、その中でもいい事尽くめなのが栗です。

栗は、小粒ですが、ぎっしりと栄養が詰まっています。でんぷん質でできており、加熱してもビタミンCが壊れにくいので、栄養摂取に適しています。

 

食物繊維
可食部100あたり4.2gが含まれており、さつまいも(2.3g)よりも豊富です

便秘解消

味覚障害を防ぐ

かぜ予防
栗に含まれるビタミンCには、かぜ予防や肌の健康維持などに効果があります。

また、ビタミンCは加熱に弱いですが、栗の場合は、デンプン質につつまれている為、加熱に強く、効率的に摂取できます

疲労回復

高血圧の予防

老化防止・美肌効果
の渋皮には、タンニンとよばれる、ポリフェノールの一種の成分が含まれています。
タンニンには、強力な抗酸化作用があり、細胞を酸化させ、老化の原因となる活性酸素を除去したり、皮膚を保護したりといった効果があります。

 

などなど沢山の効能があるので、美容と健康のために、母がマロングラッセを作ってくれたので、休日のスウィーツにしてみました☆

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マロングラッセは渋皮ごと美味しく食べられるので美肌効果もあります☆

 

ほかにも、栗に含まれている亜鉛には、肌荒れや抜け毛を防ぐ効果もあります。

この時期 抜け毛に悩む方や 乾燥で肌荒れが気になる方にはお薦めです。

 

ただ 栗に含まれるタンニンは、摂取しすぎると、鉄の吸収を妨げたり、歯を黄色くしてしまったりするそうです。
甘くておいしく、栄養豊富な栗ですが、食べ過ぎには注意ですね。

 

 

 

 

 

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Director
Mari

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口を手で隠して笑う人。実は◯◯!

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人は色々な癖があります。

 

 

笑うときに口元に手を持っていく動作は

実は、内面から出る気持ちをはっきり外に出していました。

 

 

普段から話すときに、口元に手を持っていく方がいます。

これは、緊張している心の現れと言われています。

 

 

では!!

笑うときにも手が口元にきている方は

 

 

 

 

信頼していない心の現れです!

 

声もこもって、聞き取りにくくなりますし、心を閉ざした印象になります。

 

 

 

もともと口元に手を置く仕草をするのは日本人だけのようです。

外国の方の前ですると良い印象にならないので注意しましょう☆

 

 

世界標準マナーとういうプロトコール!

 

 

内面から出る美しい女性は知っているそうです♪

 

 

私は、先日知りました。

作法、礼儀をしっかりしていきたいと思います。

 

 

 

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これを朝食べるだけ!冬デブ回避!!!!!

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最近、寒くなってきて、朝ベットから出るのが辛くなってきました。

 

 

もともと朝が苦手な方は余計ですね。

 

ついつい、朝食を抜いてしまって、結果的に昼食、夜食を食べる量が増えて……

太りやすくなってしまいます。

 

 

朝食を抜くと、集中力が低下しやすくなります

 

 

 

 

 

 

いつも朝食を摂っていない方でも苦痛にならず、簡単に朝に食べれて、さらに嬉しい効果があるレシピをご紹介いたします。

 

 

 

秋は旬な食材が多く、そのほとんどが色々な美容効果や、女性に嬉しい効果があります♪

 

 

今日、ご紹介するのは、

《洋ナシ》

 

洋ナシにも嬉しい効果がありましたー☆

 

【むくみ防止】

洋ナシは、カリウムを多く含んでいるので、むくみを解消する効果があります!秋は特にむくみやすい季節なのでピッタリです♪

 

【アンチエイジング】

洋ナシには、ポリフェノールのタンニンが含まれ、抗菌・消化促進作用があります。ポリフェノールはメラニン色素を生成するため、シミ予防にも効果的です。

 

【整腸作用】

水溶性食物繊維が多く含まれているので、便秘防止になります。

 

 

 

朝、サラっと食べられる、洋ナシコンポートレシピ♪

・洋ナシ   2個

・水     200ml(お好みで白ワインに)

・砂糖    大さじ4〜5(お好みで)

・レモン汁  大さじ1

 

 

 

1.洋ナシの皮を剥き、ヘタと芯をとる。

2.縦に6〜8等分にする。

3.鍋に材料を全部入れ、中火で10分煮る。

4.冷めたら器に入れて冷蔵庫で冷やして完成♪

 

 

完成の写真がなくてごめんなさい。

 

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本当に切って煮るだけなので、ぜひ作ってみてください☆

 

 

 

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美容のための良質な睡眠♪

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綺麗なお肌を保つために…

むくみ防止のために…

 

 

良質な睡眠がとれると次の日の朝がスッキリするだけでなく、色々な嬉しい効果があります☆

 

分かっていても、家に帰ってきて、疲れてそのまま寝てしまう方も多いと思います。

 

 

 

 

では、その、良質な睡眠をとるためには、何をしたらいいのでしょう?

 

 

 

 

1.部屋着ではなく、寝巻きで寝る!!!

締め付けの一切ない寝巻きで寝ることが大切です。モコモコ素材の服も避けましょう。

モコモコ素材の服には摩擦が大きくかかります。ということは、寝がえりを打つときに余計な力を使っている可能性がとても大きいです。

そのため、睡眠の疲労回復効果が妨げられ、眠りの質が下がり、翌朝の目覚めが悪く顔色もなんとなくくすんだ感じになってしまいます。

 

締め付けがないからといって、大きめのパーカーを着たりすると首まで疲れてしまうので避けましょう。

 

 

今使っている枕、首にシワを作っていませんか?

 

枕は立っている姿勢をそのまま保つために使用するものなので、

仰向けに寝たときに顎を引いたような姿勢になったり、首にシワができたりする枕は変えたほうがいいと言えます。

 

 

 

寒さに負けず皆様に、良質な睡眠が訪れることを願います。

 

 

 

 

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冷え性女子必見!

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寝る前に行うたった5分のマッサージで、つま先までポカポカに

 

 

最近は寒くなり、夜は結構冷えますね。

 

 

私はずーっと冷え性に悩まされています。

お風呂上がって、体が温かいうちにベットに入らないとつま先が冷えきって、なかなか寝つけません。

 

 

 

こんなお悩みを持つ女性は多いと思います。

 

 

 

実は、すぐに解消できちゃうマッサージがありました☆

 

 

意外ですが、お尻のマッサージをすると血液循環が良くなりつま先まで温かくなります♪

 

 

 

やり方はすごく簡単です!!

 

仰向けの状態で、お尻に力を入れると、えくぼのようなものができます。

ここにテミスボールを片方づつ挟み、5分ほどぐりぐりするだけです。

 

 

 

 

大きいところだと、100円均一でもテニスボール販売しております。

 

 

これで、驚くほど、体がポカポカしてきて熟睡しやすくなります。

 

 

 

 

冷えに悩んでいる方はぜひ、お試しください。

 

 

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夏の日焼けより怖い?!秋の日焼けとは?

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年々

《美白》

の意識が高まり、スキンケア用品や、お肌のお手入れ方法など色々なところで紹介されています♪

 

 

 

 

学生時代にすごく焼いてしまったから今更頑張っても…

 

と思う方も中にはいると思います!

 

 

 

いやいや!!

今からでも、できる事は頑張ってみましょう

 

 

 

 

秋の紫外線の恐ろしさだけ、お伝えしておきます。

 

 

 

 

 

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狙われているのは顔だ!!!!

秋の紫外線は、夏の真上から降り注ぐ紫外線に比べて、角度が低いため斜めからの照射になります。

という事は、日傘をさしていても、顔までしっかり守りきれていません。

 

はい、落とし穴!

とりあえず、日傘さしておけば大丈夫!ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

乾燥気味になってきた…

 

と感じたら《気味》ではなく、とても乾燥しています。

 

もともと冬は空気もお肌も乾燥しがちですが、

秋の紫外線の影響でさらに乾燥していきます。

 

 

 

夏用のさっぱりボディークリームから冬用のしっとりボディークリームに切り替えましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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少し前のことですが、

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少し前のことですが、

EraL キュアリスト認定試験を終え、無事に合格することができました!

 

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これで晴れてキュアリスト金井と名乗れるわけです。。

 

bonecca はこれから更にスパに力を入れていきますので、まだ体験したことのない方は是非是非体験してみて下さい!

 

 

まずはお手頃なシーズンスパからいかがでしょうか。